היתה לי תקופה של כמה חודשים שלא שיתפתי דבר על חלומות, המציאות דרשה ממני המון.
הספקתי להתחתן ולטוס עם סלבה לפיליפינים, ומצאתי את עצמי בסוף שנה א' של פסיכותרפיה לא מסוגלת יותר להתבוננות עצמית.
לא חלמתי כמעט בכלל.
יש המון אנשים שפגשתי שמאמינים שהם פשוט לא חולמים.
אני יודעת שמלבד מקרים של אנשים בודדים ונדירים מתוך פגיעות נוירולוגיות או מצבים ייחודיים אחרים - כולנו חולמים, פשוט.. שוכחים.
וכשלא היו לי חלומות בתקופה האחרונה, ידעתי שזה כי אני בתקופה שלא כל כך מסוגלת להביט בתכנים שהתודעה מציפה אליי, אין לי סבלנות, וקורה הרבה סביבי ובתוכי - אבל לא מספיק בשביל שהחלומות ממש יצעקו עליי תקשיבי (כלומר, לא היו לי כמעט סיוטים או תחושות קשות בשינה..)
אני יודעת שאני בין לבין - לא במצב שהחלומות קשים לי מידי ומציפים את שנתי, ומצד שני גם לא בנוכחות ומוכנות להתבונן על התוכן שעולה...
ועדיין, אני מוצאת בעצמי כמיהה לעולם הזה שמסתתר מתחת להתנגדות*
(*מונח בטיפול שמדבר על מוכנות המטופל להתבונן בתכנים הקשים, המבישים או הרגישים בתודעתו)
מה קורה שם בתודעה שלי?
ילאט לאט יחד עם הסקרנות עלתה מוכנות פתאום... וזה מאוד הדרגתי, לפתע חלום עולה, אולי קצר, משפט או שניים. אולי מילה. אולי רק רגש.
זה עדיין מדהים בשבילי לגלות כל פעם מחדש איך ממש כפי ששריר בגוף נעשה חזק יותר מאימון לאימון ואפשר לעשות עוד סקוואט ולמשך יותר זמן - אז בשבועיים האחרונים מלזכור חצאי חלומות של מיני משפטים...
ולכתוב כמובן(שזה האימון) ... התפתחתי למצב של לזכור חלום ארוך שממלא דף שלם בפרטים
(חשוב לציין שזה הגיע בשבת כשאפשר לישון המוןןן - אחלה הזדמנות, התנאים המתאימים חשובים כמו בכל אימון! ולפי מחקרים שנת ה-REM מתארכת ובהתאמה חוויית החלומות הסמוכים ליקיצה מתארכים גם הם)
אז הנה, כבר תקופה יש לי כמיהה לקבל את כל הידע הזה, ולאט לאט הבשלתי לחזור.
וואו כמה חומר הגיע הבוקר!
זה מצחיק ההבדל בין כמה 'חסר משמעות' ו'חסר היגיון' נדמה חלום בהתחלה, כלכך לא קשור למציאות- ופתאום במבט אחר יש שם דפוסים ומחשבה עמוקה שבעצם מתקיימת אצלי על החיים. ואגב, יש שם גם עוד שלב מוכנות בין לכתוב חלום >>> לבין להתבונן עליו שוב בעיניים ותודעה שמחפשות משמעות, דפוס, פירוש.
בחלום הזה אני בדרך לאירוע שאני לא זוכרת מהו, בתוך קניון. זה גם מקום עבודה.
"אני מנסה לצאת, לשנות קומה, לחפש... ובקומה הבאה יש עוד אנשים שמנסים לעלות למעלון כזה שאני נעה בתוכו... יש לי תחושה שאני לא רוצה להשאר.. אני לבושה בשחור עם נצנצים אבל מתבאסת כי אני רוצה להיות צבעונית"
החלום מבטא בדרך חזותית נפלאה את המצב שאני נמצאת בו כרגע... אני מחפשת את האירוע, את הדרך לצאת לאור עם מה שיש לי להביא בעולם החלימה, לבטא את הצבעוניות והאנרגיה שיש בי.
אני מחפשת, אולי דרך כאן או דרך שם, יציאה מתוך חיי העבודה וסגנון חיים שאני חווה אותו כרגע, כזה שלא מספק לי מקום לכל מה שרוצה להביא.
גם בחלומות שלך נדמה שאת רואה משהו משהו סתמי וחסר משמעות?
יכול להיות שבעצם, את מתבוננת בחוויה נפשית שאתם חווה ביום יום, בתקופה הנוכחית הזאת בחיים שלך?
ואולי החלום יכול להרחיב עבורך את ההתבוננות באותה חוויה נפשית, כי הרבה פעמים יש בהמשך החלום או בחלומות הבאים איזשהו קתרזיס או פעולה שנעשית על ידי (האגו) או על ידי דמות אחרת (שיכולה לבטא עוד חלק באישיות שלי..) ואז אולי מתגלה לי את הרצון והכמיהה האמיתית שלי.
אולי תוכלי לראות את הדרך שלך לעבור לשנות או לקבל את המצב... או אפילו רק לצפות ולפרש אותו בדרך אחרת
וכל זה מגיע ממקור הרבה יותר עמוק
שבהתחלה וואלה, לא מבינים אולי מה הקטע.
ואז היי, יש לי כבר את כל התשובות, הקול שיודע מה לעשות קיים בתוכי
לפעמים נהיה גם בתקופה שיש התנגדות, אין מקום, לא זוכרת חלומות, לא רוצה לזכור.
לפעמים יש כמיהה לגלות, אבל אולי יש עוד הבשלה. ולפעמים נחלום, נזכור ואולי אפילו נעשה חיבור בין המודע לתת מודע,
והופ, הפתעות חדשות.
ואז אני נזכרת למה אני כלכך אוהבת את עולם החלימה 😍
Commentaires